9178真实成长的小秘密｜装备贴合核对：护腿板覆盖胫骨按位置选长度试跑、手套量掌宽中指并试接球

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收录国际频道的新闻摘要。

中新社安塔利亚11月11日电(记者陈溯)《联合国气候变化框架公约》第三十一次缔约方大会(COP31)正在土耳其安塔利亚举行。

当地时间11月11日，俄罗斯联邦安全局通报称，2名波兰军事情报局和国内安全局的特工涉嫌在加里宁格勒州从事间谍活动被逮捕。两人曾收集有关加里宁格勒州军事设施和军人的信息以及该地区的经济社会情况信息。相关部门已对此进行刑事立案。

中新网11月12日电据俄罗斯媒体当地时间12日报道，俄罗斯总统助理乌沙科夫宣布，俄总统普京将于12日上午会见美国总统特使威特科夫和美国总统特朗普的女婿、美国谈判代表库什纳。

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2026年11月13日，澎湃新闻记者从上海农委获悉，最新数据显示，上海累计建成乡村美丽庭院57万户，已基本实现现阶段符合建设条件区域的全覆盖。

中新网北京11月11日电近日，一段两名外籍乘客在高铁车厢门口吸烟的视频引发争议，登上热搜榜。

中新网保山11月12日电 (黄兴鸿)“旅居云南航旅相伴”冬春季暨“温泉喷涌·住在保山”航文旅融合新业态宣传推广活动12日在云南省保山市隆阳区启幕。

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又到了吃冬枣的季节。冬枣口感脆甜又有营养，有助于提高免疫力、改善睡眠质量、抗氧化、缓解焦虑，可谓“宝藏水果”。针对不同人群，冬枣怎么吃才更养生？

在控制体重的道路上，很多人都被那些隐藏的高油、高糖食物坑过。此时，如果有人说，连LED灯都要“背刺”我们了，可怎么办呢？

中新网北京11月10日电 (记者张素)从患者视角还原真实诉求，系统梳理国内各类患者项目的发展现状，研判行业发展方向……近日发布的一份报告称，国内患者支持项目正走向系统化、规范化。

国家卫生健康委今天举行新闻发布会，介绍时令节气与健康有关情况。“疼痛不用专门治，忍一忍就好”“老了哪有不疼的”，这些说法对吗？中日友好医院主任医师樊碧发介绍，这些说法不正确，加强日常健康管理可以预防慢性疼痛。

老张随笔2026-11-09

这年头能把话说得这么稳的不多了，支持一下。

爱吃橘子的鱼2026-11-08

讲得不算深，但框架搭得好，够我这种门外汉用了。

Leo在搬砖2026-11-05

文章挺客观，不过希望多听听不同方面的声音。

早睡失败2026-11-04

我家里人也关心这个，回头让他们也读读。

碳水爱好者2026-10-28

看完还是有点糊涂，能不能再通俗点讲讲？