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旁白常把较长过程压缩成概述，帮叙事跨过时间；对白则把交流展开成具体回合，呈现人物之间的即时反应。两者的展开方式不同。
用受话对象检验：把句子放回“对场内人物说”与“对场外听者说”两种情形，若删去人物回应仍能交代信息，偏向旁白；若必须由另一人物接话才完整，偏向对白，再核对句间是否处在同一时间点。吃瓜黑料24小时每日。
不适用于没有说话来源标记的纯音乐或音效段落，也不能凭混响判断说话位置；当一句话同时面向场内人物和场外听者，或旁白由剧中人物承担时，应先记录谁在说、说给谁听，否则分类会随理解改变。
语速加快会压缩听者辨认音节的时间，可能让原本清楚的发音听起来含混；但这属于听感上的相互影响，不等于发音本身变差。
同一段先原速后减速复听，标出音节粘连或停顿错位处；减速后能辨则偏语速，仍含混另记清晰度。
语速快慢不能单独作为清晰度结论；陌生词、口音或压缩失真也会造成难辨，未排除前只记听感。
读者评论
我也觉得听自己说话挺尴尬的，但确实有用。
有些观点保留意见，但整体还是挺有收获。
只觉得自己平时错过了太多东西，得改改。
有点绕，但绕得有意思，打算再读一遍。
谢谢，我妈说我最近说话声音小了点，可能是听多了。